Ingo Jaroschs Blog

Die acht Brokate

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„Die acht Brokate sind ein sehr altes chinesisches Übungssystem, das nicht nur Ihren Körper und Geist mit neuer Energie versorgt, sondern darüber hinaus auch Ihren Muskeln und Gelenken die natürliche Geschmeidigkeit und Elastizität erhält und vielfach sogar verbessert. Diese sehr schönen und leicht zu lernenden Bewegungen wirken auf den gesamten Hormon- und Stoffwechselhaushalt anregend und harmonisierend, außerdem aktivieren sie die in Ihnen schlummernden Selbstheilungskräfte.“

So beginnt meine Produktbeschreibung bei Amazon. Diese Standardübungen des Qigong sind sehr leicht zu lernen und machen darüber hinaus auch noch Spaß. Weil sie maximal fünf Minuten dauern, kann man sie bequem mit der morgentlichen Gymnastik verbinden. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass gerade Frauen diese Übungen sehr hoch schätzen und genießen.

Die acht Brokate-neu

geschrieben von Ingo

Juni 22nd, 2013 at 9:43 am

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